¿Sabías que, sin la guía adecuada, el yoga puede causar dolor de hombros y/o agravar lesiones preexistentes?
☝🏼 Como maestros e instructores de yoga, es INDISPENSABLE conocer la anatomía y biomecánica de la articulación para poder modificar las posturas y promover una práctica segura.
Una vez que te gradúas como instructor de yoga y comienzas a impartir clases, te das cuenta que no todo es tan fácil como parece.
De pronto, debido a las necesidades individuales de tus alumnos tú no puedes evitar cuestionarte:
¿Qué hago con un alumno lesionado?
¿Por qué le duele el hombro en esta postura?
¿Qué puedo hacer para ayudarlo?
¡¿Y qué rayos es un desgarre del manguito rotador?!
Aprende anatomía aplicada al yoga
Si alguna vez te has hecho estas preguntas, sabes lo frustrante que puede ser no dar con las respuestas.
Sin duda, como maestros queremos ofrecerle el mejor servicio a nuestros alumnos, pero sin los conocimientos necesarios, a veces podemos hacer más daño que beneficio.
La verdad, es que debemos ir más allá de las secuencias, los nombres en sánscrito y la respiración. Hay que conocer sobre la estructura del cuerpo para moverlo con más consciencia desde el interior.
Después de años de estudio sobre el cuerpo humano y la práctica de yoga, he diseñado este curso de anatomía aplicada para compartir de la manera más fácil los puntos más importantes a conocer para guiar una práctica de yoga segura para los hombros.
Al finalizar este curso...
Contarás con los conocimientos anatómicos suficientes para prevenir lesiones en tus alumnos sanos y ayudar a la sanación de tus alumnos lesionados.
Podrás determinar el rango de movimiento adecuado para cada alumno, conocerás la anatomía estructural y funcional del hombro, así como las lesiones más comunes y su debido manejo dentro y fuera del tapete.
Te sentirás con más seguridad y confianza en ti mismx para guiar una práctica de yoga segura para tus alumnos, especialmente aquellos que tienen lesiones de hombro.
¿Te identificas?
⭐ Terminaste tu certificación como maestro de yoga y quieres profundizar tus conocimientos.
⭐ Te gustaría entender mejor tu cuerpo y el de tus alumnos.
⭐ Buscas más seguridad y confianza para guiar una clase segura.
⭐ Quieres cuidar los hombros de tus alumnos, pero no sabes cómo asesorarlos.
⭐ Quieres diseñar tus clases y variaciones con fundamento anatómico.
⭐Te sientes intranquil@ por que tienes miedo de causar alguna lesión o empeorar alguna.
Entonces, ¡este curso es para ti!
Conoce a tu instructora
Dra. Susana de los Santos Valdez
Médico acupunturista, E-RYT 500
La verdad es que amo dos cosas más que nada: el yoga y la medicina.
Asi que, ¡qué mejor que combinar ambos para el servicio de los demás!
Durante este curso, te compartiré los conocimientos médicos y anatómicos más relevantes sobre el hombro. Te contaré sobre algunas de mis experiencias como maestra de yoga y quizás uno que otro chiste malo 😅.
¡Espero que disfrutes al máximo este curso!
📚 Currículum del curso
Preguntas frecuentes
🙋🏽¿Cuándo comienza el curso y cuándo termina?
¡El curso comienza ahora y no hay fecha límite! Es un curso en línea que puedes realizar a tu propio ritmo. Es decir, tú decides cuándo empiezas y cuándo terminas.
🙋🏽¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?
¿Qué te parece el acceso de por vida? Después de inscribirte, tienes acceso ilimitado a este curso durante el tiempo que desees, en todos tus dispositivos.
🙋🏽¿Qué pasa si no estoy satisfecho con el curso?
Si no estás satisfecho con tu compra, contáctanos en los primeros 30 días y te daremos un reembolso completo.
🙋🏽Nunca he estudiado anatomía antes. ¿Puedo tomar el curso?
¡No hay problema! Este curso está diseñado para maestros de yoga que deseen iniciarse con los principios anatómicos o cualquiera que desee entender mejor su cuerpo.
