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Yoga Suave
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Recomendaciones generales (4:48)
Respiraci贸n Ujjayi (4:18)
Yoga Suave - Mes 1
00 - Apertura de cadera (36:30)
25 - Yoga en silla 鈽笍馃晧 (58:10)
Yoga para dolor de espalda baja con Carolina Diaz (23:28)
01 - Torsiones 馃尭 (68:58)
00 Flexi贸n de cadera (30:44)
Rotaci贸n de f茅mur (68:55)
Yoga en silla (2)- torsiones (30:17)
Yoga Suave con Alma Torres 馃挌 (38:06)
Arcos con bolster (30:10)
25 - Yoga en silla 鈽笍馃晧
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